Hombro Dolorido: ¿en qué nos puede
afectar?
¿Sabe
usted qué hacer ante un dolor de hombros? ¿Pensó en
prevenirse para que no se agrave y le afecte al resto
del cuerpo?
En ocasiones, un
dolor de hombro nos aqueja y no le solemos dar mayor
importancia que a un malestar momentáneo, en una
dolencia que no sólo aqueja a los deportistas, sino a
cualquier persona que trabaje con su cuerpo. Sin
embargo, es conveniente estar alertas, averiguar las
causas y controlarlo a tiempo, ya que si avanza, puede
limitar ampliamente la movilidad.
Muchos deportistas
padecen ésta enfermedad, que a veces llega a ser muy
invalidante para su carrera profesional. Es muy común
que se dé en los jugadores de tenis, sobre todo en el
momento del saque o al querer hacer una voléa. También
afecta a los jugadores de golf, donde tan importante es
mantener la articulación del hombro en buenas
condiciones. Los pescadores muchas veces la adquieren
cuando tiran el hombro hacia atrás para arrojar el
anzuelo. Pero quizás la que más incapacitada se sienta,
sea el ama de casa, la que se ve imposibilitada de
realizar sus quehaceres cotidianos, ya que es
prácticamente imposible llevar el brazo hacia atrás o
arriba, tanto por el dolor, como por la incapacidad
funcional.
Este dolor molesto y
la falta de movilidad, generan con el correr del tiempo
y en pocas semanas, lo que se conoce con el nombre de
Hombro Congelado, donde los movimientos se hacen cada
vez con menor amplitud y genera un círculo vicioso, que
hace que el tratamiento se vuelva cada vez más
complicado.
¿De dónde proviene la
dolencia?. La causa primaria puede estar en que se
produce una inflamación de tendones de músculos como el
supraespinoso, lo que imposibilita levantar el brazo
como para peinarse, o del bíceps, el dolor se siente en
la parte anterior del hombro y no permite llevar el
brazo hacia atrás, como para poder abrocharse el corpiño
o colocarse la camisa dentro del pantalón.
¿Cuál es la mejor
forma de tratarlo?. Las posibilidades terapéuticas
pueden ser realizarse tratamientos fisioterápicos, o
aplicarse frío, como también hacer uso de la
magnetoterapia, la onda corta, el láser. También se
puede aplicar un anti-inflamatorio local, ya sea a
través de cremas o parches, y permitirse obtener los
mejores resultados mediante infiltraciones en los puntos
exactos. Con ellas, se asegura que el tendón, que es un
tejido con escasa irrigación sanguínea, absorba todo el
medicamento y de esta manera se evita que los efectos
repercutan en el resto del cuerpo.
Un buen diagnóstico
posibilita un tratamiento eficaz. No sólo se trata de
calmar el dolor, sino también de prevenir su
agravamiento.
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