WEB DEL TENIS LA AMISTAD

VUELVE "TENIS EN LA RED" - PODCAST N� 17

5 Feb 2010 16:09:51 GMT

Vuelve “Tenis en la Red", el programa de radio online sobre tenis mas escuchado de la red hispana. Tras unos meses de inactividad debido a que nuestro servidor de audio online se vio desbordado por el gran n�mero de radio escuchas y de descargas de nuestro programa, hemos dedicado este tiempo a mejorar el servicio por lo que a partir de ahora, disfrutaras de mejor calidad de sonido y adem�s ya no habr� limitaciones en el numero de escuchas y de descargas, un buen numero de mejoras que nos van a permitir que Tenis en la Red vuelva a emitir su programaci�n de manera habitual durante todo el a�o 2010, cubriendo como siempre toda la informaci�n del circuito ATP y tratando todos aquellos temas interesantes en torno al mundo de la raqueta. Las datos de audiencia de �“Tenis en la Red" son espectaculares, el a�o pasado se registraron 40.355 descargas, lo que da una media diaria de 110, adem�s nuestro programa cuenta con 7.048 usuarios suscritos a nuestro servicio de alerta, un servicio �que les avisa instant�neamente desde que hay disponible un nuevo programa on line. En este nuevo podcast, el n� 17, hablamos sobre uno de los ingredientes m�s importantes en la creaci�n de un buen deportista “La Concentraci�n", explicando las diferencias que existen entre concentrarse en un entrenamiento y concentrarse en un partido. En el segundo bloque del programa comenzamos repasando lo que dio de si el �ltimo tramo de la temporada 2009 en el circuito ATP, �para luego continuar desgranando todo lo sucedido en el primer Grand Slam de la temporada, el Australian Open. Ya en la recta final comentamos toda la actualidad del circuito La Amistad, como acab� la temporada 2009 y como ha comenzado ya la competici�n �en el 2010. Un programa cargado de buen contenido tenistico que cualquier amante del tenis no deber�a dejar de escuchar.�

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EL MEJOR JUGADOR DE TODOS LOS TIEMPOS

5 Feb 2010 16:04:31 GMT

El mismo escenario, el mismo protagonista, distinto papel. Un a�o despu�s de llorar de impotencia por perder en cinco sets con Rafael Nadal, esta vez el n�mero uno del mundo consol� a Andy Murray poco antes de levantar por cuarta vez el trofeo del Abierto de Australia, el decimosexto de Grand Slam en su carrera.� �Murray llor� por la frustraci�n de 74 a�os sin brit�nicos campeones de un grande, y el suizo tuvo un gesto de delicadeza con su vencido. "Al menos �l es capaz de anunciar algunas l�grimas, lo hizo mejor que yo", dijo trayendo al presente el episodio de 2009, cuando sucumbi� ante el espa�ol que por entonces era n�mero uno del mundo.� �Cu�nto han cambiado las cosas desde entonces, porque en los 365 d�as que siguieron Federer logr� varios hitos como jugador y como persona. Primero se sac� de encima el peso enorme de no poder gritar campe�n sobre la arcilla de Roland Garros. Con ello sell� su Grand Slam personal, ya no faltaba ning�n grande en su palmar�s. Y unas semanas despu�s, en Wimbledon, enterr� el r�cord que compart�a con Pete Sampras. Con 15 Grand Slams, el t�tulo de mejor tenista de todos los tiempos parec�a menos discutible. Habr�a m�s: el 23 de julio, cerrando un mes inolvidable, nacieron sus hijas, las mellizas Charlene Riva y Myla Rose. Poco despu�s gan� el t�tulo de Cincinatti. "Eso fue maravilloso, las ni�as ten�an dos o tres semanas, fue algo muy especial", record� en Melbourne.� Pero despu�s de Cincinnati, nada, sequ�a total. Incluida una final extra�amente perdida en el US Open ante el argentino Juan Mart�n del Potro, justo �l, un consumado rey en Nueva York. En la Copa Masters de fin de temporada, en Londres, se qued� en semis. As�, no fueron pocos los que comenzaron a plantearse qu� le pasaba a Federer, si de alguna manera la falta de nuevos desaf�os -con los r�cords ya quebrados y la flamante paternidad- le estaban trayendo efectos negativos sobre el court.� �Si en Australia hubiera perdido, las preguntas habr�an recrudecido. Pero todo lo contrario: jug� como en sus mejores �pocas y domin� casi de principio a fin para vencer a Murray por 6-3, 6-4 y 7-6 (13-11) y demostrar que sigue tan �vido de t�tulos como siempre, ahora que suma 16 Gran Slams, 40 t�tulos sobre pista r�pida y 62 trofeos en total en el circuito, igualando la marca del argentino Guillermo Vilas. "�Si alguna vez tuve dudas que podr�a volver a ganar como padre? No realmente, era algo que m�s bien estaba all� afuera, en la gente, de que aparentemente es algo dif�cil de hacer. Pero no es tanto como parece", dijo entre sonrisas. "�ste es mi primer Grand Slam (como padre), pero se siente tanto como se sinti� aquella victoria en Cincinnati, que fue la primera". Y agreg�: "Pero es algo magn�fico, tal vez no tanto por el lado de la paternidad, sino porque puedo seguir haci�ndolo, tras la final del US Open". Murray, muy a su pesar, puede dar fe de ello.�

�COMO PIENSA NADAL VOLVER A SER N� 1?

5 Feb 2010 16:03:14 GMT

En diciembre de 2008, el rey de los deportes era el espa�ol Rafael Nadal. Hab�a ganado el Roland Garros, conquist� el Abierto de Wimbledon y obtuvo el primer oro ol�mpico del tenis individual para Espa�a. En enero 2009, en el Abierto de Australia venci� en la final al suizo Roger Federer, que derram� l�grimas de impotencia. Nadal parec�a inhumano. Pero una lesi�n lo volvi� de carne y hueso. En pleno Roland Garros sinti� la feroz mordida de una “vieja amiga" que vive en el cuerpo del espa�ol. Una enfermedad degenerativa que alg�n d�a le romper� el tend�n por completo, le estrope� el mecanismo extensor de la rodilla derecha. Jugaba contra el sueco Robin Soderling, quien lo despach� sin problemas en un partido de la cuarta ronda. Entonces reconoci� que llevaba varios meses jugando con dolor en las rodillas y que no pod�a seguir as�. “El dolor me limita f�sicamente ciertos movimientos, lo cual impide que tambi�n me encuentre bien mentalmente". La sorpresa de la declaraci�n es que habl� de dolor y sufrimiento, de sensaciones in�ditas en la hoja de vida del entonces n�mero uno. Durante a�os disimul� que bajo su perfecta masa muscular las articulaciones recib�an los castigos de los entrenamientos. El t�o de Nadal y su mayor protector, Toni Nadal, ya hab�a reconocido los defectos de su sobrino cuando �ste acus� molestias al final de la temporada de 2007. “La verdad es que Nadal no puede correr", dijo Toni a la prensa. Y precisamente en los d�as en que exhib�a la corona de rey de la ATP, cuando reduc�a a los retadores a su m�nima expresi�n, Rafael Nadal se volvi� lento, torpe, tan predecible como un ex Presidente de la rep�blica. Para el torneo de Wimbledon prometi� un rendimiento del doscientos por ciento para poder estar al ciento por ciento en (...) el torneo que m�s ilusi�n le cre� siempre. “No saldr� a ninguna pista y mucho menos a la central de Wimbledon a ver qu� pasa. Si algo s� es que estar� al ciento por ciento". Pero no logr� ni siquiera un medio por ciento porque la lesi�n le impidi� participar. No me defiendas, compadre El impredecible Toni escribi� el libro Sirve Nadal, responde S�crates , que expone los valores marcados en el camino de Nadal a la elite del deporte. El autor expres� que el �xito se fundamenta en “la capacidad natural que otorga la naturaleza, pero yo quise que �l creyera que ven�a del esfuerzo, el sufrimiento y el trabajo porque son valores que pod�an hacerlo mejor persona". La declaraci�n es loable y resume el alma de un deportista. Pero no retrata el esp�ritu de un campe�n, al que s�lo le interesa ganar. Ante la insistencia de los periodistas sobre c�mo piensa volver a ser el n�mero uno, apareci� un Nadal de estampa espa�ola. “Os gusta mucho esto del n�mero uno, pero a m� no me produjo tanta lujuria ser n�mero uno. He disfrutado el a�o en que he sido el n�mero 50 y tambi�n el a�o en que fui el n�mero dos", contest�. Y por los resultados parece ser cierto. En la cancha perdi� su fortaleza de tren impulsado. La virtud de jugar de atr�s hacia delante, que marc� la diferencia, se volvi� un tormento porque los competidores lo empujaron a jugar a un metro de distancia de la l�nea de fondo, por lo que perdi� precisi�n y potencia. Y los gestos y actitudes de hombre duro que causaban temor los cambi� por muecas de angustia, como si fuera a perder el soplo vital. Entre tanto los diez tenistas Top de la ATP le tomaron la medida. En la reciente Copa Masters de Londres se despidi� sin ganar un solo set . Cay� ante Robin Soderling, Nicolay Davidenko y Novak Djokovic. Y por estilo y sencillez, tambi�n adjetivos perfectos para Nadal, el argentino Juan Mart�n del Potro empieza a ganar un espacio entre los fan�ticos que buscan principios �ticos en los deportes. Nadal termino el a�o 2009 en la posici�n n�mero dos en la ATP. El n�mero uno se llama Roger Federer, quien ha vivido un a�o 2009 maravilloso, una especie de bestseller de superaci�n personal: se cas�, tuvo mellizas, recuper� el trono y se convirti� en el tenista que ha ganado m�s torneos del Grand Slam. Lo contrario de Rafael Nadal. Comenz� el 2010 y Nadal volvi� a doblar la rodilla, una nueva lesi�n le tendr� apartado del circuito como m�nimo un mes, ya ha bajado hasta el n�4 y la caida puede ser en picado. Su seguidores siempre dijeron que habr�a Nadal para rato por su juventud y que tarde o temprano Federer se har�a mayor para esto del tenis, nada mas lejos de la realidad, Federer aparece en la central de Australia sin ni siquiera una tirita en el dedo, parece que el tiempo no pasar� por ese reloj suizo, mientras el joven Rafa lucha por recuperarse de su en�sima lesi�n mientras contempla a su eterno rival ganar un nuevo Grand Slam del que ya ha perdido la cuenta.

FEDERER DISPUESTO A TODO EN 2010

5 Feb 2010 16:01:49 GMT

Roger Federer denomin� a su mes de vacaciones como “corto y dulce", pero dijo que el break fue m�s que suficiente para sentirse s�lido en la campa�a del 2010. Despu�s de prepararse el fin de semana durante la exhibici�n en Abu Dhabi - donde perdi� por primera vez ante Robin Soderling - el suizo acapara los titulares esta semana en Doha donde jugar� tambi�n Rafael Nadal. "La gente dice que son solamente cuatro semanas, pero si hemos tenido dos semanas libres y luego practicar por dos semanas, nos sentimos felices y estamos listos para jugar otros meses" dijo el n�mero uno del mundo. "Podr�amos tener unas cuantas semanas fuera de las canchas, pero es obviamente importante estar en forma para el primer Grand Slam de la temporada." Federer a�n no anuncia su decisi�n de jugar en el evento de Kooyong en Melbourne Club para quedar listo para el inicio de su participaci�n en el Abierto de Australia el 18 de este mes. Federer viene de una temporada 2009 donde gan� por primera vez el Abierto Franc�s y se apoder� por sexta vez el torneo de Wimbledon, recuperando el No 1 del ranking que hab�a tenido por un r�cord de 237 semanas consecutivas. El suizo est� contento por sentirse f�sicamente bien para empezar el 2010 - en contraste con el a�o pasado. "Hace un a�o ten�a un problema al inicio de la temporada con mi espalda. Perd� con Murray, Djokovic y Rafa." "Pero me siento bien ahora porque he estado practicando lo suficiente como para tener la confianza de ganar.".

FEDERER SIGUE EN SU TRONO DE N�1

5 Feb 2010 16:00:13 GMT

El suizo Roger Federer se coron� como Campe�n del ATP World Tour por quinta vez, tras convertirse en el segundo jugador en la historia del Ranking ATP South African Airways en terminar el a�o como No. 1 del ranking tras recuperarlo. Con cinco cierre de temporada como No. 1, Federer igual� la marca de Jimmy Connors y qued� a s�lo un a�o del record de Pete Sampras en la lista de los jugadores que m�s veces de proclamaron campeones del ATP World Tour. Sampras termin� en la cima seis veces consecutivas entre 1993 y 1998. Federer alcanz� el t�tulo de Campe�n del ATP World Tour tras vencer a Andy Murray esta noche en el Barclays ATP World Tour Finals. Federer y su rival Rafael Nadal, Campe�n 2008 del ATP World Tour, llegaron la prestigiosa final del circuito en el O2 de Londres como los dos oponentes en la batalla por concluir la temporada en la cima del Ranking ATP South African Airways 2009. “Significa mucho retornar al No. 1 y finalizar el a�o de nuevo como No. 1", dijo Federer. “Fue un a�o incre�ble para mi tanto dentro como fuera de la cancha y poder quebrar el record hist�rico de t�tulos en Grand Slam y finalizar la temporada en la cima es fant�stico". El suizo de 28 a�os mantuvo el No. 1 del mundo por un tiempo record de 237 semanas consecutivas desde el 2 de febrero de 2004 al 17 de agosto de 2008, antes que Nadal terminara con la racha. Federer recuper� el top del ranking el 6 de julio de 2009, tras alcanzar el hito de 15 coronas de Grand Slam en Wimbledon. Federer se une a Ivan Lendl como el �nico jugador en lograr, luego perder y posteriormente recuperar el t�tulo de Campe�n del ATP World Tour en la historia del Ranking ATP South African Airways (desde 1973). Lendl mantuvo el No. 1 a fin de a�o en el Ranking ATP South African Airways entre 1985 y 1987 y finaliz� segundo tras Mats Wilander en 1988 para luego recuperar el liderato en el final en 1989. Federer comenz� su vuelta al top a mediados de mayo en el Mutua Madrile�a Madrid Open, donde termin� con siete meses de sequ�a sin t�tulos desde que venci� a Nadal en el Australian Open. �l continu� haciendo historia en sus pr�ximos dos torneos. Se convirti� en el sexto hombre en alcanzar el Grand Slam con su victoria ante Robin Soderling en la final de Roland Garros y se impuso a Andy Roddick en Wimbledon para superar a Pete Sampras que con 14 coronas era el hombre con m�s majors ganados. Tras celebrar el nacimiento de sus hijas gemelas con su esposa Mirka en julio, volvi� a las canchas el mes siguiente ganando el cuarto t�tulo de la temporada en el Western & Southern Financial Group Masters en Cincinnati. El se convirti� entonces en el primer jugador en la historia en alcanzar las finales de los cuatro Grand Slams en el mismo a�o en tres ocasiones, completando su campa�a 2009 con la final perdida ante Juan Martin del Potro en el the US Open. Federer busca su quinto t�tulo en la final del circuito esta semana en el Barclays ATP World Tour Finals. �l obtuvo las coronas sucesivamente entre 2003 y 2004, cuando el certamen se disputaba en Houston, y en 2006 y 2007 en Shanghai

SI EL TENIS FUESE POKER

5 Feb 2010 15:57:28 GMT

Este es un ejercicio recreativo, aunque tendr� una conclusi�n curiosa. Los grand slam de tenis se juegan a eliminaci�n sencilla con 128 jugadores. El que pierda un partido queda eliminado y el vencedor debe ganar en total 7 partidos (ya que 2^7=128.) Cada partido se juega al mejor de 5 sets (avanza el jugador que vence 3 sets). Este esquema que adjunto es la equivalencia en apuestas de lo que el jugador realmente tiene en juego en cada set Suponiendo un stack inicial de 10.000 puntos vemos lo que realmente tiene en juego cada jugador. (Click aqu� para ver la tabla completa y entender este galimat�as) �Las 3 columnas por set son (existen 6 franjas debido a que en el tercer set cambian las apuestas seg�n vayan 2-0 � 1-1: -La primera columna es el stack que tiene cada jugador al empezar el set. Suponemos que A siempre va por delante cuando no van empate (en primera ronda son los 10.000 iniciales pero en la final son 640.000 puntos cada uno-han tomado el stack de los 63 jugadores restantes de cada mitad del cuadro) -La segunda columna es la apuesta. Cuando un jugador ha perdido 2 sets es como si fuese all-in porque el siguiente set perdido implica su eliminaci�n. En cambio si el jugador no ha perdido sets o s�lo 1 s�lo est� apostando una parte de su stack. -La tercera columna ser�a el tama�o del pot, que siempre es la suma de lo apostado. A medida que avanzamos en un partido o en rondas el pot se va haciendo mayor y representa que hay m�s en juego (Click aqu� para ver la tabla completa y entender este galimat�as) Conclusiones: Al margen de que es un tema curioso comparando el tenis con el p�ker heads up tenemos que: -Si un jugador domina 2 sets a 0 equivale a una ventaja de 7 a 1 en fichas en p�ker. -Si un jugador domina 2 sets a 1 (o un set a cero si es al mejor de 3) equivale a una ventaja de 3 a 1. -Si un jugador domina 1 set a 0 al mejor de 5 es una ventaja de algo m�s de 2 a 1 En p�ker he visto que se tienden a hipervalorar las ventajas en fichas debido a que tenemos en mente las clasificaciones aritm�ticas (por ejemplo: la clasificaci�n de la liga de f�tbol o los puntos en baloncesto, donde una ventaja de 10 puntos puede ser importante aunque se vaya 70-60), pero en p�ker son geom�tricas las clasificaciones, donde realmente hay en juego m�s que puntos fracciones de chip counts totales. Esto da a aceptar f�rmulas falsas en los pactos por la tendencia a exagerar de los chip leaders del dinero que realmente les toca. Por otro lado se da una circunstancia curiosa. Suponiendo 2 jugadores exactamente iguales que jueguen a tenis. Si van 2-0 el jugador que va por delante vencer�a 7 de cada 8 partidos. En cambio, si estos 2 jugadores estuviesen en el tiebreak del quinto set (aunque esto s�lo se permite en el US Open) 6-4 el jugador que va por detr�s deber�a ganar seg�n esta f�rmula p(1-p)0,5 ya que el sacador y el restador no tienen la misma probabilidad de ganar un punto. Si derivamos e igualamos a 0 queda que p=0,5 Con lo que la probabilidad de ganar ser�a igual a la anterior si p=0,5 ( es decir que sacar no importa) o menor a�n si influye el saque a la hora de ganar un punto. Con lo cual en 2 jugadores exactamente iguales a nivel profesional es m�s f�cil remontar un partido que vayan 2 sets a 0 abajo que 6-4 abajo en el tiebreak del quinto set.

TENIS EN LA RED 15: "EL MEJOR DEL PLANETA "TIERRA"

9 Jun 2009 11:07:20 GMT

Ya puedes escuchar el podcast n� 15 de Tenis en La Red. Un interesante programa en el que analizamos todo lo ocurrido en la sorprendente temporada de tierra con especial atenci�n a lo sucedido en el Open Madrid y en Roland Garros, torneos en los que el juego de Federer resucit� logrando dos importantes triunfos que le vuelven a poner el n�1 a su alcance. Adem�s en el primer bloque del programa repasamos una serie de interesantes consejos b�sicos para mantener una buena actitud psicol�gica durante un partido de tenis y como siempre la actualidad del circuito "La Amistad" cierra la emisi�n de este nuevo episodio cargado de tenis desde el primer hasta el ultimo minuto.

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� FEDERER EL MEJOR DE LA HISTORIA ?

2 Jun 2009 11:23:31 GMT

Algunos datos que pueden aclarar la sempiterna pregunta: Primer jugador en la historia en ganar 4 Masters Series y la Copa Masters en un mismo a�o� (2006) Record partidos ganados en forma consecutiva en hierba con 65. Record partidos ganados en forma� consecutiva en superficie dura con 56. Record partidos� ganados en forma consecutiva (era Open) en el Abierto� de Estados Unidos con 34 victorias (r�cord que sigue� abierto) Es el �nico tenista en actividad en superar los� 600 partidos ganados. Es el tenista en actividad con� mayor cantidad de victorias en el circuito (643) superando a Carlos Moy� (573) al 18-05-09. Es el �nico� jugador en ganar m�nimo 7 t�tulos durante 5 a�os� consecutivos(2003-2007), adem�s gan� por lo menos 1� grand slam en cada uno de esos a�os y tambi�n lleg� a� la final de la copa master en todos esos a�os s�lo� perdiendo en el 2005. �nico tenista en ganar 2 veces� consecutivas en Indian wells, Hamburgo, Wimbledon y US� Open en los a�os 2004 y 2005 �nico en la historia en� haber ganado ocho torneos de "Grand Slam" en� s�lo tres a�os (2004-2006). �nico en la historia en� haber ganado once torneos de "Grand Slam" en� s�lo cuatro a�os (2004-2007). �nico en la historia en� haber ganado trece torneos de "Grand Slam" en� s�lo seis a�os (2003-2008).

DOS N�1 FRENTE A FRENTE

2 Jun 2009 11:21:09 GMT

Federer ha estado 237 semanas de numero 1 del ranking ATP, por las 43 de Nadal, tiene 13 titulos de Grand Slam por los 6 de Nadal, tiene 4 titulos de Masters Cup por ninguno de Nadal. Nadal s�lo le iguala en t�tulos de masters series, 15 para cada uno. Y si bien es verdad que a Nadal le ha faltado suerte porque ha dejado escapar 2 finales en Wimbledon y 5 finales de masters series, y entonces la diferencia no seria tan grande, pues... Federer tambi�n ha dejado escapar 3 finales de Roland Garros, 1 de Wimbledon, 1 de Open Australia, 9 finales de masters series, 1 final de masters cup. Para proclamarse el mejor en todas las superficies de la actualidad, a Nadal a�n le falta ganar el Open Usa. Federer solo debe esperar al Domingo. Como nota humor�stica y despu�s de lo ocurrido este a�o y viendo la foto tomada en el ultimo Grand Slam que Rafa arrebat� a Roger y que acompa�a este comentario, �No da la impresi�n que Rafa le susurra al o�do de Federer "Tranquilo d�jame ganar este, que yo no lo tengo y yo te dejo ganar el pr�ximo Roland Garros que es el que a ti te falta" ?

�CUANTO PESA SER N�1?

1 Jun 2009 11:17:14 GMT

El ser numero uno pesa lo suyo, no es lo mismo jugar siendo el aspirante simp�tico y joven que juega sin presi�n ante un monstruo y que si pierde tiene la comprensi�n de todos, que jugar cuando eres el n�mero uno, entonces la presi�n agobia y los partidos pesan el doble y ya no te diviertes tanto y sufres, el f�sico se resiente el doble que antes, porque sabes que para aguantar en la cima tienes que ser muy muy muy bueno y ganar muy f�cil en todas las superficies. Entonces, de repente te das cuenta que ya no disfrutas ante un partido y que ahora sufres y ya no tienes tantas ganas de sacrificarte y lo que antes eran molestias ahora ya son lesiones. Las derrotas te afectan el doble que antes y ya no hay el hambre de titulos de anta�o.

SODERLINGNATOR RESCATA LA TIERRA PARA EL CIRCUITO

31 May 2009 20:24:39 GMT

En el a�o 2009, despu�s de devastar por mas de tres a�os la Tierra y esclavizar al circuito, las pistas de polvo de arcilla gobernadas por la maquina Nadal comienzan a ser rescatadas para el circuito. El tirano de la tierra perdi� en su fortaleza de piedra, Rolanda Garros. Fue una guerra mas del comando de la resistencia humana liderada desde hace a�os por Roger Federer cuya misi�n es derrocar el reinado de la maquina de ganar t�tulos en tierra. �Frente a esa situaci�n, los humanos entienden que a la maquina solo se le puede derrotar usando la fuerza bruta, descargando toda la artiller�a posible y usando a ser posible un Cyborg capaz de disparar sin recargar munici�n durante mas de tres horas, su nombre, Soderlingnator. Del polvo de arcilla venia y en polvo de arcilla lo convirti�, tres horas de autentico asedio y derribo en las que Nadal solo pudo asomar la cabeza en su trinchera en contadas ocasiones, las balas silbaban en sus o�dos y los misiles hac�an blanco una y otra vez. El n� 1 esperaba atrincherado a que las alarmas de fuego cruzado se apagasen, pero el ataque fue letal, esta vez no tuvo tiempo a escapar heroicamente y acab� perdiendo la batalla en el zulo defensivo que en tantas ocasiones le salv� de la derrota. Soderlingnator sac� a mas de 200km/h, se meti� dentro de la pista y fue definitivo en la red, sus derechas ganadoras y sus grandes restos hicieron lo dem�s. Puede que el Sueco hiciese el partido de su vida, pero eso no es excusa para un n� 1, nunca Federer cay� en la primera semana de un Grand Slam. Una derrota a tiempo nunca viene mal. Ni siquiera a los mejores les viene mal. Ponerles los pies en la tierra, hacerles ver que no son imbatibles. Esto puede dar dos resultados: motivarle mas o por el contrario empezar a perder puntos en el ranking. Se pudo leer aqu� el a�o pasado y aunque esto solo sea una derrota seguimos creyendo que Federer tendr� opciones de conseguir de nuevo encabezar el ranking. Por ultimo resaltar como siempre la parcialidad de un medio propagand�stico que dice llamarse prensa deportiva y que en su titular pone: "Paris dice adi�s al campe�n", otro caso mas de la prensa futbolera y sus titulares partidistas y egocentristas, lo correcto, lo objetivo e imparcial ser�a titular la noticia con: "El campe�n dice adi�s a Paris, porque Paris se queda en su sitio y el torneo continua. Muchos son los que esperamos que ya que no est� Nadal y si no lo puede ganar otro espa�ol, que lo gane Federer porque el tenis est� en deuda con este caballero y se merece mas que nadie ganar en Paris.

FEDERER DESAPARECE A NADAL DE LA CAJA M�GICA

17 May 2009 20:26:16 GMT

Federer logr� el truco mas dif�cil de su carrera, hacer desaparecer a Nadal de la tierra, logr�ndolo en una Caja M�gica repleta de seguidores espa�oles que coreaban al n�1 del mundo por merito propio, el espa�ol Rafael Nadal. El mago cambi� de varita y esta vez us� la corta para atacar a su eterno rival, edificando su juego a partir de un servicio impecable, tratando de provocar siempre puntos cortos, jugando muchos paralelos de rev�s y de drive para evitar la contundente derecha de Nadal y aprovechando en los momentos importantes del partido las bolas de break que en tantos enfrentamientos anteriores le fueron negadas, cerr� el partido con dos "aces" y es que tras lo ocurrido en el partido de Djokovic el suizo sabia que la �nica forma de ganar el punto de partido a Nadal era con un ace, evitando as� cualquier opci�n de que Nadal tocase la pelota. Roger Federer obr� el milagro, lo que parec�a imposible, ganar a Nadal en tierra, su inaccesible feudo, dejando una puerta abierta para un futuro pr�ximo. Roger Federer, acab� con la racha de 33 victorias consecutivas en arcilla de Rafael Nadal que desde 2005 tiene una marca en arcilla de 150-5 y en toda su carrera qued� con un r�cord de 25-2 en finales en esta superficie. Fue el mejor resultado posible para el tenis, ahora llega Roland Garros y tras lo sucedido en Madrid, lo que parec�a una indudable victoria de Nadal, se ha convertido en una nueva cacer�a al n�1 , Djokovic y Federer han certificado que Rafa no lo tendr� tan f�cil y que habr� que darlo todo para no ser cazado, es el sino de ser el n�1, cuesta tanto conseguir el anillo como protegerlo. Por ultimo y como aclaraci�n a los medios informativos y dem�s fan�ticos de la Nadalmania, recordar las palabras de Nadal al final del partido, gan� Federer porque jug� mejor. Alegar cansancio no procede porque el torneo dura una semana y siempre hay quien sufre mas para llegar a la final y quien sufre menos, en este caso Nadal jug� un partido menos que Federer porque no tuvo que jugar los octavos de final por lesi�n de su rival. En cuanto a toda la milonga de la altura de Madrid y de la pista r�pida tampoco procede pues Nadal gan� en Australia y en Wimbledon, por muy r�pida que fuese la pista no era mas de lo que lo fueron en esas dos finales. Chap� a las declaraciones de Nadal al final del partido reconociendo la superioridad de Federer y no buscando excusas para escudar su derrota. Roland Garros se avecina, ��Larga vida al tenis!!

NADAL SIGUE GANANDO A LO ROCKY MARCIANO

10 May 2009 22:30:54 GMT

Por si alguno lo dudaba, Nadal ha vuelto a dejar claro en Monte-Carlo que en el cuadril�tero de la tierra batida no va a permitir ninguna rebeli�n y que perpetuar� su reinado por lo menos este a�o, en la final se encontr� con el mejor Djokovic que se ha visto en tierra batida y por momentos parec�a que el serbio podr�a acabar con el mito de Nadal en tierra, pero el “Rey de Esparta" no iba a permitir eso y una vez mas jug� a lo “Rocky Marciano" un legendario boxeador cuya mayor virtud era su potencia de pegada, pero su capacidad de encaje no era menos sobresaliente, como curiosidad est� el hecho de que “Marciano" en muchos combates, aunque siempre vencedor, acababa con su rostro mucho m�s marcado que el derrotado. Nadal es un encajador nato, aguanta lo que le echen y no teme salir de la pista mas marcado de la batalla que su rival, eso si, la victoria se la queda el. Marciano no fue un virtuoso del ring en el conjunto de condiciones t�cnicas, al fin y al cabo solo perfilaba la figura, avanzaba metiendo su izquierda, a�n a riesgo de recibir manos duras (�l pod�a permit�rselo) esperando colocar su derecha que sin duda era totalmente incompatible con la posici�n vertical. Nadal no es un virtuoso de la pista, pero su capacidad de lucha y brega, su alto ritmo de partido y su zurda demoledora hacen que su rival siempre caiga noqueado. Nadal al igual que hacia Rocky Marciano ofrece siempre una pelea franca y sin sorpresas, todo el que se enfrenta a el sabe lo que se va a encontrar en frente, y si eso es as�, �Qu� condiciona a que nadie halla podido con ellos? �Son tan inhumanas sus potencias de pegada? Sinceramente inexplicable, solo su cadena gen�tica, o la madre naturaleza podr�a arrojar luz sobre este enigma. Pasando al apartado t�cnico, quiero analizar el porqu� Nadal ha sufrido tanto contra Murray en el 2� set y porqu� Djokovic le gan� con facilidad la segunda manga de la final, y luego le cost� tanto superar los tres primeros juegos del ultimo set en la final, me da la impresi�n de que Nadal se esta “humanizando", los nervios por ganar le hacen impacientarse, su nueva base tenist�cas “multi-superficie" le lleva a querer cerrar los puntos r�pidamente provoc�ndole el fallo. Y eso, �por qu�? Su estilo habitual y el que tanto �xito le ha dado en su juego en tierra es el jugar bolas liftadas que buscan lograr mas y mas altura en el rev�s de su rival y eso es totalmente incompatible con el hecho de querer imprimir mas velocidad, jugar plano y ajustar mas a las l�neas (como se requiere en la pista dura), por eso, su equipo cuando la cosa se complica, le recuerda constantemente que no debe ir con prisas y tener mucha paciencia para cerrar los puntos. Ese es el defecto de saberse mejor que los dem�s, a veces te olvidas de cual es la estrategia que te lleva al triunfo y se te complican las cosas, deber�a ser precavido con esto, pues podr�a darle alg�n disgusto en Roland Garros y si Nadal quiere cerrar el partido r�pido lo primero que debe hacer es mejorar en el servicio como ha estado repitiendo su t�o Tony esta semana. A pesar de todo esto me parece que del hecho improbable de que alguien pueda ganar a Nadal hoy en d�a en tierra batida se ha pasado a una realidad imposible, aun no se han fabricado las bolas con las que Nadal vaya a perder un partido en tierra este a�o.

PODCAST N� 14 "TENIS EN LA RED": MAQUINAS "TRAGA-T�TULOS"

WEB DEL TENIS LA AMISTAD — 7 Apr 2009 22:56:25 GMT

Hemos grabado un nuevo podcast de “Tenis en la Red", el programa de tenis mas escuchado en Internet, en este nuevo episodio abordamos un tema muy interesante que puede ayudar a mejorar nuestro juego y a sortear “la trampa de la comodidad", una situaci�n que se da en repetidas ocasiones en los partidos, encuentros que aparentemente parecen ganados, pero que acaban siendo tirados por la borda . Tambi�n repasamos en profundidad la actividad reciente en el circuito profesional, diseccionando todo lo ocurrido en los dos �ltimos meses y retratando la actuaci�n de los mejores jugadores del momento, Murray y Nadal, los “traga-t�tulos". Como siempre, la ultima parte del programa la dedicamos a hablar de los torneos “La Amistad" que en esta �poca del a�o tiene como protagonista a La VI Liga de Tenis La Amistad en la que participan 41 jugadores, donde nos detendremos a analizar los distintos grupos y el desarrollo que los jugadores est�n teniendo en el comienzo liguero.

http://amistad2003.podomatic.com/

ANDY MURRAY Y SU LEY DEL M�NIMO ESFUERZO

5 Apr 2009 23:14:38 GMT

Una vez mas el juego de Murray ha vuelto a estropear una final de Masters Series, aunque esta vez sali� victorioso, depende como tenga el d�a, �este talentoso escoc�s es capaz de convertir un partido de tenis en lo mejor y en lo peor, en la final de Miami Murray convirti� el partido en un autentico “tost�n" con un juego insulso y falto de ritmo en el que se dedic� a poner bolas en la cancha de su rival y a esperar el fallo de este, no es la primera vez que utiliza esta fea pero efectiva estrategia para ganar apoy�ndose en su consistencia desde el fondo, en su saque y en su gran poder defensivo. Andy sabe que con esa simple t�ctica tiene un porcentaje alto de victorias, pero lo que parece que no sabe es que su juego aburre al espectador, a su rival y hasta el �rbitro parece dormirse en la silla. Parece incre�ble que con la calidad que atesora, el escoc�s se conforme con pasar el examen con suficiente, cuando por su tenis sus notas podr�a estar por encima del sobresaliente. Da la impresi�n de que busca conseguir el m�ximo de resultados con el m�nimo gasto posible de energ�a, con el menor esfuerzo posible. Sin embargo, no siempre el camino m�s f�cil es el mejor. Y m�s a�n, no se puede obtener algo a cambio de nada, para llegar a ser un n�1 se requiere un esfuerzo��sostenido y consciente, con mucho gasto de energ�a (v�ase a Nadal � a Federer). En el caso de Murray, esta ley del m�nimo esfuerzo se esta transformando en un obst�culo formidable para sus pretensiones de progreso. Para entender mejor como afecta esta ley a Murray hay que tener presente dos conceptos fundamentales: EFICACIA, y EFICIENCIA La eficacia se refiere a “hacer lo correcto o lo m�s conveniente". En t�rminos simples, se trata de cumplir el objetivo que nos hemos propuesto. Y un objetivo se puede cumplir de diversas maneras, desde un m�nimo aceptable (aprobar con nota de 5) hasta el �ptimo (aprobar con nota 10). La ley del m�nimo esfuerzo lleva a muchos a hacer lo justo y necesario para lograr el m�nimo aceptable La eficiencia consiste en hacer las cosas con el menor gasto de energ�a posible. En el fondo, la ley del m�nimo esfuerzo se refiere a esto. Resulta comprensible, humano y hasta deseable que una persona, con limitados recursos de tiempo, ganas y energ�a, tome la pragm�tica decisi�n de priorizar sus objetivos y decida centrarse m�s en algunos que en otros (nadie, por m�s que quiera, llega al �ptimo en todo). Una vez desarrollado este peque�o galimat�as, hay que recordarle a Murray que la eficacia tiene prioridad sobre la eficiencia, nunca llegara a ser n�1 si continua haciendo correctamente lo incorrecto, sin eficacia la eficiencia no sirve de nada, es como ordenar las sillas en la cubierta del Titanic. La eficiencia solamente tiene sentido cuando se sabe como cumplir el objetivo. A partir de ese momento, se puede pensar en maneras de cumplirlo con el menor gasto de energ�a posible. De no ser compensada, la ley del m�nimo esfuerzo nos hace caer en la mediocridad t�pica del alumno que aprueba todo con el “cinco raspado". Resulta evidentemente irracional la exigencia de llegar al �ptimo en todo, pero si creo que uno siempre, en cada cosa que hace, tiene que��dar lo mejor de s�, llegar lo m�s alto que pueda y en muchas ocasiones da la impresi�n que Murray no lo da todo en la pista, eso si continua sacando los ex�menes con un “cinco raspado".

DEL POTRO SOBREVIVI� AL INFIERNO

3 Apr 2009 22:35:46 GMT

A punto estuvo Nadal de remontar el complicado partido que le plante� Del Potro y es que el argentino sell� el mejor partido de su carrera profesional, casi tres horas fueron necesarias para derribar al "Rey Leonidas" del tenis moderno 6/4-3/6-7/6(3)., nuestro espartano jugador no hinca la rodilla f�cilmente y si hay que morir muere matando, mat� a correr a un Del Potro que va a llegar tocado de muerte a las semifinales en las que le espera un fresqu�simo Murray que se paseo en el Crandon Park Tennis Center ante un magullado Verdasco 6/1-6/2. Del potro logr� una gran victoria y es que la gran diferencia est� en que para ganar a Federer, necesitas jugar tu mejor tenis y que �l no juegue el suyo, mientras que para ganar a Nadal, adem�s de lo anterior, necesitas pasar tres horas (o cinco si el partido es a cinco sets) en el mism�simo INFIERNO psicol�gico y f�sico, si no que le pregunten ayer a Del Potro, solo hay que fijarse como se pon�a las manos en la cara al ganar ... hab�a sobrevivido al INFIERNO ... La pregunta es, si aun no jugando bien Nadal es el INFIERNO ... �Qu� es jugando bien? Del Potro ha hecho un gran partido, sacando duro y peg�ndole muy plano y fort�simo con la derecha. Nadal no estaba fino, y se ha visto. Su carga de liftado con la derecha pesaba menos que otras veces, y f�sicamente tampoco se le ha visto super en los passing, como en otras ocasiones. Cuando est� fino de verdad, pasa de maravilla la subidas a la red del rival-que se lo pregunten a Federer-, pero hoy no ha podido pasar casi nunca a Del Potro en sus subidas, y eso que �ste, a pesar de su envergadura, no es un gran voleador. La verdad es que no ha estado a su mejor nivel en todo el torneo, y hoy se ha visto claramente. Nadal es muy fuerte, pero no es superman, y cuando su f�sico baja algo, su juego se resiente. Si est� descansado y al 100%, es muy dif�cil ganarle por su tremenda solidez y el ritmo de bola tan alto que impone al rival, pero necesita estar al m�ximo siempre y eso es casi imposible. En cualquier caso, el bagaje de Nadal en pista dura este a�o es espectacular y el mejor de su carrera, lo que le reafirma en el n�mero 1. En tierra no tiene rival, y ante el Federer actual, menos todav�a, -el del 2006 y alg�n pasaje del 2007 si le hac�a pasar algunos apuros-, con lo que en la temporada de tierra deber�a barrer de nuevo, si no hay lesi�n de por medio, claro. En Wimbledon podr�a perder con Federer y tampoco peligrar�a su n�mero 1. Mientras siga siendo regular en pista dura, no tendr� problemas para mantenerlo, de momento.

ANDY RODDICK UNO DE LOS MEJORES DE LA D�CADA

22 Mar 2009 15:18:58 GMT

Menuda temporada que esta haciendo Andy Roddick, un a�o mas el bombardero de Nebraska se mantiene en la 1� l�nea de fuego del circuito ATP, consagr�ndose como uno de los mejores jugadores de la ultima d�cada. Su despegue como profesional ocurri� en el 2001, su primera temporada completa en los campeonatos, Roddick termin� de completar el gran comienzo con el que deleit� a los fans el a�o anterior. En su d�cimo torneo de la ATP, Andy se alz� con el t�tulo de campe�n en Atlanta. La semana siguiente, gan� otro torneo en Houston sin perder ni un s�lo set. Despu�s de alcanzar la tercera ronda en Roland Garros y Wimbledon, consigui� su tercer t�tulo en Washington. A finales de aquel a�o, Roddick ya estaba situado en el Top 20 de la lista de la ATP y, justamente al cumplir los 19 a�os, ya era el m�s joven tenista profesional. Tras m�s de un a�o de gira, Andy ya estaba atrayendo la atenci�n del p�blico. La cumbre de su temporada 2002 se produjo en febrero, cuando gan� un campeonato en Memphis, antes de repetir como campe�n en Houston, batiendo al poderoso Pete Sampras en la final. Gracias a estos dos eventos, que fueron las �nicas victorias de la temporada, Roddick continu� un a�o consistente, obteniendo contratos para 56 partidos y alcanzando los cuartos de final del US Open. Andrew finaliz� el a�o con m�s de un mill�n de d�lares en ganancias y, lo que es m�s importante, situ�ndose entre los diez tenistas m�s importantes de la ATP. Desde finales de 2002 y hasta la fecha "el bombardero" nunca ha salido del top ten, en el 2003 alcanz� el n� 1 del ranking mundial tras vencer a Ferrero en la final del Us Open, pero la irrupci�n de Federer en el circuito hizo que Andy pasase a un segundo plano, el suizo se convirti� en su gran bestia negra, le arrebat� tres finales, dos en Wimbledon y una en el Us Open, aun as� Andy posee un palmares envidiable, 24 titulos ATP, 4 Masters Series y 1 titulo de Grand Slam. Es el �nico jugador junto a Roger Federer que ha terminado las �ltimas siete temporadas entre los Top 10 lo que lo transforma en uno de los mejores jugadores de la d�cada. Roddick es conocido por sus potentes servicios. De hecho, tiene el servicio m�s r�pido en la historia del tenis profesional siendo de 250 km/h (155 mph) visto en la Copa Davis del 2006, por ello es apodado como el Bombardero de Nebraska.

LAS CARENCIAS DE DJOKOVIC: EX-ASPIRANTE A N�1

22 Mar 2009 15:17:44 GMT

La imagen de Djokovic ha ido en descenso en los �ltimos meses, el jugador serbio que hasta no hace mucho era considerado por todos como serio aspirante al n�1 del Mundo ha perdido la rueda de los grandes. El problema est� en que Nole no marca la diferencia en los partidos donde los campeones se juegan el prestigio, este a�o ya ha protagonizado varios "pufos", el primero en Brisbane donde el let�n Gulbis lo elimin� en primera ronda con un doble 6/4, luego fue Nieminen el que en Sidney lo mando a casa en semifinales, mas tarde en el primer Grand Slam de la temporada abandon� supuestamente lesionado cuando el partido pintaba feo para sus intereses y era severamente vapuleado por el norteamericano Andy Roddick, todo esto ocurr�a en el mes de Enero, ya en Febrero, Djokovic recibe otro golpe bajo al ser eliminado en las semifinales de Marsella por Tsonga, despu�s de esto y afortunadamente para el, “los buenos" no van al torneo de Dubai y all� consigue hacerse con el titulo pasando un cuadro mermado de jugadores top ten, luego vino el esperpento vivido en la Copa Davis y para rematar la faena, no logra pasar de cuartos en Indian Wells cayendo de nuevo ante Roddick de forma estrepitosa. �Qu� le pasa a Djokovic? Su �ascenso en el ranking fue mete�rico y su llegada al circuito pill� de sorpresa a todo el mundo, pero parece obvio que con el tiempo los grandes trasatl�nticos del circuito ATP ya le han cogido la medida, saben como juega, sus virtudes y donde le duele, solo hay que ver lo f�cil que los top ten se est�n deshaciendo de el en esta temporada. Dojovick es un jugador talentoso, con buen servicio y que maneja muy bien los cambios de ritmo, pero evidencia algunas carencias ante los top ten que le hacen naufragar, es un jugador que no es resolutivo al resto, se bloquea mentalmente y atraviesa periodos largos de inconsistencia en el partido, suele tener lagunas en el saque y le falta “mano", golpea muy duro pero no tiene mu�eca, sufre en demas�a con la bola cortada y no se prodiga en la red. Si no mejora en alguno de estos apartados nunca llegar� a ser n�1 y dudo mucho que consiga tan siquiera alcanzar el 2.

NADAL "MASTER CLASS": GANAR LO QUE ESTA PERDIDO

22 Mar 2009 09:26:07 GMT

Puede que Federer haya sido t�cnicamente el mejor jugador que haya pisado una pista de tenis, pero de lo que no hay duda alguna es que Nadal es el mejor jugador de la historia en el apartado mental, en Indian Wells, esta vez ante Nalbandian, el n� 1 del Mundo volvi� a impartir una “master class" de c�mo jugar y ganar el partido mental, con cinco bolas de partido en contra y un Nalbaldian inspirad�simo, Nadal se anot� una victoria en un partido que tenia perdido.

��Qu� gran conclusi�n podemos sacar de este partido para aplicarlas a nuestro juego? �T�cnicamente Nadal fue superado en todo momento por Nalbaldian, pero fue capaz de darse cuenta de que la diferencia entre el y el argentino estaba en un solo break, as� que pelea hasta la ultima bola, no una, sino cinco veces, sabe que f�sicamente es mejor que Nalbandian y que muchas veces en el tenis la l�nea que separa la derrota de la victoria puede ser muy fina. Esa seria la gran conclusi�n, hay muchos partidos que del �xito al fracaso solo hay un par de bolas, se tu el que se las lleve, utiliza tus mejores armas para ello, si eres t�cnico usa tu calidad y si lo tuyo es la parte mental � f�sica explota esas cualidades para intentar llevarte el partido.

Todo lo expuesto aqu� se resume con lo que declar� Nadal en la rueda de prensa al final del partido, puede parecer sorprendente lo bien que en tres cortas l�neas resume el desarrollo del encuentro, pero conociendo a Nadal, a mi al menos no me sorprende, el N� 1 del Mundo lee el partido como ninguno, sabe lo que ocurre en la pista en cada momento, busca soluciones, modifica su estrategia y corrige errores, en resumen se adapta al partido, y en el tenis como en la vida, solo sobreviven los que saben adaptarse a los cambios.

He marcado en negrita las ideas b�sicas de la lectura del partido de Nadal para que tomes como referencia la forma en la que hacer este peque�o gui�n y en el pr�ximo partido intentes analizar lo que esta ocurriendo en la pista.

NADAL: “No entr� a la cancha con una idea clara de c�mo jugar. Le ten�a miedo a su rev�s y eso fue un error: le jugu� demasiado al drive y me mat�. Los match points los jugu� mejor y tambi�n el tie-break. En el tercero�l estaba cansadopero yo jugu� mejor, creo queencontr� la soluci�n".

EL GRAN PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO

8 Mar 2009 21:50:02 GMT

El poder del pensamiento positivo puede cambiar las cosas de aquella persona que decide emplearlo. Ya que sus pensamientos afectan a tantos aspectos de su vida, cada peque�a conversaci�n que usted tiene consigo mismo tiene el poder para influir en su actitud y sus acciones. La actitud y las acciones que uno adopta juegan un enorme papel en la determinaci�n de como las cosas resultar�n al final. Obviamente, el hacerlo positivamente nos llevara m�s lejos a la larga. Sin embargo, muchas personas est�n confundidas sobre c�mo usar el poder del pensamiento positivo correctamente. Ese proceso es �mucho m�s que forzar una risa mental y actuar como si todo fuese perfecto. Mentirse as� no le llevar� a ninguna parte. Para ver un resultado verdadero, tiene que sentir las emociones que normalmente acompa�an a sus pensamientos positivos. Estas emociones son una fuerza para ser contada, y es la raz�n de que la gente se aburra con el pensamiento positivo en primer lugar ya que no llegan a experimentar la verdadera emoci�n del pensamiento positivo. Lo siguiente es un proceso simple de 2 pasos que puede ayudarle a alcanzar los resultados a los que usted aspira. Paso 1: Acepte lo que no puede cambiar e identifique "el lado positivo". Si est� pasando por una mala racha,� puede ayudar el decirse �"Estoy bien. Incluso aunque parezca que en estos momentos estoy pasando una �poca dura , s� que esta experiencia me har� m�s fuerte a la larga. Por ello debo estar agradecido, este mal momento me har� mas s�lido en el futuro." Enfoque siempre que podr�a salir ganando de la situaci�n, en vez de pensar en lo que no le gusta de ella. Paso 2: Invoque emociones positivas. Visualice los acontecimientos que lo conducir�n a la resoluci�n de sus problemas o a la liberaci�n de su reacci�n negativa. Sienta el alivio y la felicidad �de que sus visiones se har�n realidad. Como usted ya sabe, estas emociones son sumamente poderosas. Si usted encuentra esto dif�cil, podr�a decidir cambiar de enfoque y pensar en cosas por las que usted est� satisfecho. �La gratitud genuina siempre invocar� sentimientos y pensamientos positivos. Enfocar lo que usted tiene m�s que fijarse en lo que carece es un buen modo de arrancar el poder de pensamiento positivo. Recuerde, que usted es el maestro de su propio universo. Tomando esta energ�a positiva y us�ndola para alcanzar los objetivos que se ha fijado, podr� lograr resultados incre�bles. Cada paso que toma es porque usted decidi� tomarlo. Lo mismo sucede en cada decisi�n de su vida. Usted puede tomar los pasos correctos que le lleven a donde quiere ir o puede enfocarse en una reacci�n negativa y atraerla a su vida. Tiene que decidir como pasan las cosas �a su alrededor. El pensamiento positivo es uno de los modos m�s poderosos para lograrlo. La pr�xima vez que atraviese un bache y sienta que no hay ninguna salida, emplee el poder del pensamiento positivo. Si logra el poder de fabricar emociones optimistas, realmente no habr� ning�n l�mite en las cosas que pueda conseguir.

UNA ELIMINATORIA DESCAFEINADA DE COPA DAVIS

8 Mar 2009 17:39:26 GMT

Ya hemos comentado en numerosas ocasiones lo desvirtuada que est� la Copa Davis debido a la falta de un criterio unificado con respecto al tipo de pista en la que debe de jugarse. Una vez mas en la eliminatoria Espa�a-Serbia ha quedado patente como el resultado y el desarrollo de los partidos no guardan relaci�n alguna con la realidad ten�stica del momento, si bien es cierto que Espa�a deb�a ser clara favorita en esta eliminatoria por la calidad de su equipo ya que no en vano dos de sus jugadores est�n en el TOP 5 de la ATP, no es menos cierto que adem�s, los de casa parten con una gran ventaja, que es jugar en tierra batida, pero no en una pista de arcilla cualquiera, una especialmente "tuneada" a la carta, dot�ndola de caracter�sticas que proporcionan una disminuci�n considerable de la velocidad de bola, no solo aumentando aun mas la desventaja del equipo serbio sino que adem�s anul�ndoles cualquier posibilidad de victoria. Como buen aficionado espa�ol, disfruto mucho de las victorias de mi pa�s, pero sobre todo cuando estas se logran con trabajo, calidad y esfuerzo como la que conseguida en la final Argentina hace unos meses, esta vez la alegr�a ha sido contenida, pues el rival pele� con desventaja premeditada y se gan� sin resistencia. Es lo que tiene esta vetusta Copa Davis, esta vez les toc� a los Serbios ser convidados de piedra, quiz�s en la pr�xima eliminatoria le toque a los espa�oles ser actores de reparto y no protagonistas, pero as� esta montado este circo y ser� dif�cil que esto cambie porque econ�micamente este formato sigue siendo bastante rentable. La asistencia de publico seguir� estando garantizada, pues este torneo es el �nico en el mundo del tenis al que los medios de comunicaci�n le inyectan la pasi�n futbolera, convirtiendo la grada en el fondo norte de cualquier estadio de futbol, una situaci�n inimaginable de ver en cualquier torneo del resto de circuitos, ya se llamen ATP, WTA, ITF � Challengers.

LA CARA DE "HOUSTON TENEMOS UN PROBLEMA"

18 Feb 2009 21:54:12 GMT

La expresi�n facial es, junto con la mirada, el medio m�s rico e importante para expresar emociones y estados de �nimo. La funci�n principal de la cara en el lenguaje corporal es la expresi�n de las emociones, la gama de expresiones es muy amplia, pero hay un n�mero limitado de emociones que la mayor�a de nosotros puede reconocer con cierta fiabilidad. Nadal no se caracteriza por cambiar en demas�a su expresi�n facial durante sus partidos y en un alto porcentaje su expresi�n mas com�n suele estar caracterizada por una mirada fija acompa�ada con una ligera inclinaci�n de cejas que expresa el enfado. Es relativamente f�cil adivinar por la expresi�n de su cara cuando pasa de ese estado de tensi�n a uno de depresi�n, seg�n los expertos en psicolog�a Paul Ekman y Wallace Friesen, hay un n�mero limitado de emociones que la mayor�a de nosotros puede reconocer con cierta fiabilidad, entre ellas la relativa a la tristeza, depresi�n y decepci�n, la cual se manifiesta por falta de expresi�n y por rasgos como inclinaci�n descendente de las comisuras de la boca, una mirada baja y un decaimiento general de los rasgos. Hemos querido reparar en esta imagen porque demuestra que no es necesaria la comunicaci�n verbal para expresar un estado de animo, basta tan solo saber reconocer una expresi�n facial para entender todo lo que expresa Nadal con su rostro sin decir ni una sola palabra, aunque afortunadamente para nosotros, este gesto facial no suele v�rsele asiduamente por lo dif�cil que resulta sacar a Nadal de su estado emocional positivo, pero que si es llamativo y preocupante que en los �ltimos tres enfrentamientos ante Andy Murray, esta expresi�n hizo aparici�n en el rostro de Nadal.

CUANDO LLEGA EL FINAL

18 Feb 2009 21:53:20 GMT

Hay que saber cuando una etapa llega a su fin. Cuando insistimos en alargarla mas de lo necesario, perdemos la alegr�a y el sentido de las otras etapas que tenemos que vivir. Poner fin a un ciclo, cerrar puertas, concluir cap�tulos... no importa el nombre que le demos, lo importante es dejar en el pasado los momentos de la vida que ya terminaron. Nadie puede estar al mismo tiempo en el presente y en el pasado, ni siquiera al intentar entender lo sucedido. El pasado no volver�: no podemos ser eternamente ni�os, adolescentes tard�os, hijos con sentimientos de culpa o de rencor, amantes que reviven d�a y noche su relaci�n con una persona que se fue para no volver. Todo pasa, y lo mejor que podemos hacer es no volver a ello. Por eso es tan importante (por muy doloroso que sea!) destruir los recuerdos. Recordando siempre que todo en este mundo visible es una manifestaci�n del mundo invisible, de lo que sucede en nuestro coraz�n y por ende, deshacerse de ciertos recuerdos significa tambi�n dejar libre un espacio para que otras cosas ocupen su lugar. Dejar para siempre. Soltar. Desprenderse. Nadie en esta vida juega con cartas marcadas. Por ello, unas veces ganamos y otras, perdemos. No esperes que te devuelvan lo que has dado, no esperes que reconozcan tu esfuerzo, que descubran tu genio, que entiendan tu amor. Deja de encender tu televisi�n emocional y ver siempre el mismo programa, en el que se muestra como has sufrido con determinada perdida: eso no hace sino envenenarte. Nada hay mas peligroso que las rupturas amorosas que no aceptamos, las promesas de empleo que no tienen fecha de inicio, las decisiones siempre pospuestas en espera del "momento ideal". Antes de comenzar un nuevo capitulo hay que terminar el anterior: repetirse a si mismo que lo pasado no volver� jam�s. Recuerda que hubo una �poca en que pod�as vivir sin aquello, sin aquella persona, que no hay nada insustituible, que un habito no es una necesidad. Puede parecer obvio, puede que sea dif�cil, pero es muy importante. Cerrar ciclos. No por orgullo, ni por incapacidad, ni por soberbia, sino porque, sencillamente, aquello ya no encaja en tu vida. Cierra la puerta, cambia el disco, limpia la casa, sacude el polvo. Deja de ser quien eras, y transf�rmate en el que eres.

�PIERDE CUANDO SE LESIONA � SE LESIONA CUANDO PIERDE?

15 Feb 2009 22:37:11 GMT

La final en Rotterdam a�adi� una muesca m�s en la raqueta de Andy Murray, mientras para Nadal la final se convert�a en un nuevo partido de frustraci�n ante la primera raqueta brit�nica, encajando la tercera derrota consecutiva ante Murray en menos de 6 meses. Murray ya no le teme a Nadal y parece que el brit�nico lo tiene mas claro cada partido que pasa, practicando un juego variado desde el fondo, contundente en el saque y definitivo en la volea, Murray va enredando a Nadal, oblig�ndole a cambiar su patr�n de juego y provocando en Nadal algo ins�lito: la precipitaci�n y los errores no forzados. Murray impuso su juego desde el principio y demostr� una vez mas que en pista r�pida sabe como superar a Nadal, hasta tal punto de conseguir algo que ning�n otro jugador ha conseguido hasta la fecha, el sacarle del partido, no hay mas que ver los gestos y las caras de Nadal cuando Murray le mantiene el pulso en los intercambios, anota un “ace" � le endosa un paralelo inalcanzable a la l�nea, el rostro de Nadal se convierte en un “quiero pero no puedo". �Murray se ha convertido para Nadal en lo que Nadal es para Federer, su bestia negra, ese jugador que se le atraviesa y que no encuentra la forma de ganarle, uno que le obliga a cambiar su estilo de juego, que le saca del partido y que con su juego le hace tirar la toalla al cabo de una hora. Los Murray-Nadal suceder�n a los Nadal-Federer de anta�o y el espa�ol tendr� que hilar fino si quiere volver a ganar a Murray, al menos en pista r�pida. No quiero olvidar que en el segundo set apareci� la lesi�n, no dudo que sea cierta, pero si recuerdo que es costumbre que cuando el partido se le complica al n� 1 siempre aparece una lesi�n y por ende el fisioterapeuta a parar el partido, no es la primera vez que pasa, pero en todo caso esta reincidencia en el uso del “pierdo porque estoy lesionado" tiene varios efectos, el primero es que protege la imagen del perdedor ante el publico y la prensa, ya que se da a entender que la derrota es consecuencia de la lesi�n, distorsionando en cierto modo la realidad, el segundo es que desvirt�a la victoria del ganador, “gana porque el otro esta lesionado" y la ultima y a la postre la peor de todas es que cuando lo usas muchas veces, hay medios y publico quien se lo cree y hay quien no, con lo que pierdes un alto porcentaje de credibilidad y provocas la duda y la pregunta sin respuesta � Se lesiona cuando pierde � pierde cuando se lesiona?. Otro caso que se puede dar es que gane lesionado, con lo que la victoria toma tintes dram�ticos y se convierte en una gesta �pica que le encumbra al olimpo de los dioses y que potencia su imagen victoriosa de “Cid campeador". Lo apropiado es retirarse si uno esta lesionado ya que el seguir corriendo en la pista solo siembra la duda y deja en entredicho el “fair play" del lesionado en cuesti�n. No vale intentar arreglarlo mas tarde en una rueda de prensa que pocos escuchan con “El otro gan� porque fue mejor y no porque estaba lesionado" Nadal en unas declaraciones que le honran reconoci� que no fue un buen modo de acabar una final, ni para el, ni para Murray y ni para el p�blico, pero bien es cierto que Nadal pierde pocos partidos y de esos pocos llama la atenci�n que sean muchos en los que las derrotas siempre quedan maquilladas por alg�n factor externo al juego, ll�mese lesi�n � similar y no porque el rival haya sido superior. No hay nada mas que echar un vistazo a la prensa deportiva , los titulares hablan por si solos “Nadal pierde ante su rodilla derecha".

NUEVO PODCAST DE TENIS EN LA RED - APASIONANTE COMIENZO DE TEMPORADA

WEB DEL TENIS LA AMISTAD — 11 May 2009 21:28:22 GMT

Ya puedes escuchar el podcast n� 13 de “Tenis en la Red", en este primer programa del a�o dedicamos nuestra secci�n t�cnico-t�ctica a revelar las estrategias id�neas a seguir para triunfar en un partido de dobles, ya en el segundo bloque desglosamos el comienzo de la temporada en el circuito ATP, repasando lo sucedido en los nueve torneos que se han disputado hasta la fecha, Doha ,Chennai, Brisbane, Sidney, Auckland, Vi�a del Mar, Zagreb, Johanesburgo y como no, deteni�ndonos y analizando en profundidad el primer Grand Slam del A�o. Una disecci�n minuciosa de este impresionante comienzo de temporada cuya cantidad de informaci�n ha dado como resultado un interesante programa que supera las dos horas de grabaci�n. Si quieres ponerte al dia de lo que ocurre en el circuito ATP, no lo dudes, cu�lgate de los auriculares y disfruta de “Tenis en la Red" el podcast de tenis en espa�ol mas escuchado en el mundo que supera ya la 4.000 descargas al mes.

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EJEMPLO DE DEPORTIVIDAD

1 Feb 2009 16:35:02 GMT

Realmente emotiva la entrega de trofeos del Australian Open en la que pudimos contemplar el lado mas humano de este bello deporte. La imagen lo dice todo, el perdedor llora desconsolado mientras el campe�n intenta animarle en un gesto dif�cil de encontrar en otro deporte. Dos grandes jugadores que hacen grande a este deporte y cuya ejemplar conducta no solo deber�a ser extrapolada a otros deportes sino tambi�n utilizada como ejemplo a seguir en tantas situaciones de la vida cotidiana. Nunca debe uno olvidarse de donde viene ni hacia donde va, respetar para ser respetado y amar para ser amado.

RAFAEL NADAL: MAS NUMERO 1 QUE NUNCA

1 Feb 2009 16:28:03 GMT

Nadal ha vuelto a escribir una importante pagina en la historia del tenis espa�ol tras adjudicarse el Australian Open, convirti�ndose en el primer espa�ol que logra tal haza�a y sumando su sexto titulo de Grand Slam. Todo ello logrado en una final �pica de mas de cuatro horas y ante el mejor jugador de todos los tiempos, Roger Federer. El partido estuvo equilibrado en todo momento y como sucedi� en tantas ocasiones anteriores, la fuerza f�sica y mental de Nadal fueron definitivas para dirimir al campe�n. El partido cargado de emoci�n hasta el final, tuvo su guinda emotiva en la entrega de trofeos cuando Roger recog�a su trofeo de subcampe�n, el suizo se volvi� humano y no pudo contener las lagrimas cuando el publico le ovacionaba y consolaba con frases de cari�o, justo en ese momento, con el llanto incontenible de Roger a todos se nos hizo un nudo en la garganta y hasta a Nadal se le descompon�a el rostro por la escena, se viv�a uno de los grandes momentos de la historia del tenis, parec�a reproducirse el final de aquel legendario film "Lo que el viento se llev�", y aun hubo mas, Nadal hizo honor al se�or�o de este deporte y tras recibir la copa de Campe�n la alz� t�midamente sin aspavientos como disculp�ndose por una victoria que sobradamente hab�a merecido, dando muestras de una gran val�a humana y con un gesto de respeto hacia los malos momentos por los que su amigo estaba pasando, luego le cedi� la palabra a un Federer que ahogado en lagrimas sentenciaba "Dios, esto me esta matando", tras esta contundente afirmaci�n de la realidad, lleg� el turno de Nadal que caballerosamente e intentando animarle comenz� su discurso pidiendo disculpas a Roger y manifestando que sabia lo duro que eran esos momentos, record�ndole que era el mejor jugador de todos los tiempos y que estaba convencido de que igualar�a los 14 Grand Slam de Sampras. Luego mordi� la copa, disfrut� del momento del que todos disfrutamos, un espa�ol se convert�a en nuevo rey de Australia en un partido en el que Nadal fue mas n� 1 que nunca, demostrando no solo su liderazgo deportivo en la pista sino tambi�n su calidad humana en la ceremonia de la entrega de trofeos. Nadal se ha ganado un hueco en el coraz�n del tenis mundial por su comportamiento ejemplar y por la sensibilidad mostrada en la entrega de trofeos y a partir de ahora no solo veremos en Rafa a un gran tenista sino tambi�n a una gran persona, � Larga vida al nuevo rey !.

LA PENULTIMA SALIDA DEL PLATO DE "DEL POTRO"

27 Jan 2009 20:34:10 GMT

Aunque estoy seguro que hay que ser condescendiente, y disculpar comentarios y acciones, que el tenista pueda realizar durante un partido, no se puede dejar pasar palabras tan barriobajeras, como las pronunciadas por J. M. Del Potro hacia su rinc�n contra Roger Federer en el partido de cuartos de final del Open de Australia que enfrent� a estos dos jugadores y el cual tengo perfectamente grabado en mi dvd, Del Potro tras sufrir el primer break del partido, en�un cuarto juego muy disputado, y ponerse Federer 3/1, se gir� y dirigi�ndose a su grupo de trabajo exclam� : �� Este hijo de p.. las mete todas�contra m� nada m�s.!!. Me parece que este tipo de comentarios, deber�an ser tratados con suficiente dureza�por la ATP, si se quiere�proteger el�futuro del tenis y no ser comentados en tono jocoso y alegre por parte de los periodistas, como Antonio Lamolda y Roberto Carretero hicieron durante la emisi�n en canal plus. Estoy seguro que con mi opini�n en solitario en www.amistad2003.com no se va a conseguir mucho, pero eso no me desanima a la hora de seguir defendiendo y protegiendo la integridad del deporte de los Caballeros.

�ESTO ES FUTBOL � TENIS?

24 Jan 2009 15:50:05 GMT

Aviso a dirigentes de la ATP : A ver si empezamos a tomar medidas y sancionamos en el acto los comportamientos de algunos jugadores, que con celebraciones desproporcionadas, gestos de fuerza, de animal depredador y discutiendo con victimismo las decisiones arb�trales, provocan pasiones futboleras entre sus seguidores por llamarlos todav�a as�, consiguiendo desequilibrar ps�quicamente a su rival, adem�s de crear una bomba de relojer�a en las gradas, que es la antesala de tanganas y batallas campales al m�s puro estilo de derbis futboleros. Deber�amos estar menos atentos a reprimir alg�n improperio o tirada de raqueta al suelo que el jugador hace para s� mismo, exigi�ndose mayor eficacia en el transcurso de un partido duro y complicado, y m�s exigentes en fomentar el "Fair Play" y el buen comportamiento en pista. Cuidemos y protejamos el se�or�o y la elegancia de este deporte tan maravilloso y no permitamos que la popularidad que est� alcanzando en los �ltimos a�os nos traiga solapadamemente nuevos aficionados violentos que no aman al tenis sino que su �nico objetivo es la algarab�a y fiesta descontrolada en las gradas. La alarma ha saltado en los incidentes acaecidos tras el partido entre A. Delic y N. Djokovic en el que aficionados bosnios y serbios se enzarzaron en una batalla campal en la que hubieron seis heridos. Adem�s durante todo el partido entre R.Gasquet y F. Gonz�lez se vivi� en la grada una conducta inapropiada de un sector del publico jaleada en ciertos momentos con gestos de Gonz�lez, perjudicando de manera notoria la concentraci�n de Gasquet, llegando al punto de ver a los aficionados chilenos celebrar la victoria al final del partido con bengalas, absolutamente prohibidas por el grave riesgo de seguridad que suponen en un estadio donde hay mas de 10.000 personas Estemos en alerta y no disculpemos ni nos confiemos porque el futuro del TENIS est� en juego.

CARLA SUAREZ YA ESTAN EN OCTAVOS

24 Jan 2009 11:26:11 GMT

Carla Su�rez sigue haciendo historia en el Open de Australia, esta vez derrotando en tercera ronda en el duelo fratricida a Mar�a Jos� Mart�nez por un marcador global de 6-1 y 6-4 tras una hora y veintisiete minutos de juego. La canaria est� realizando un excelente torneo en lo que es su primera participaci�n en el Open de Australia, donde ya se ha deshecho de mujeres como Roberta Vinci, Venus Williams o la propia Mar�a Jos�. En octavos de final, Anabel Medina y Carla Su�rez se ver�n las caras por un puesto en cuartos, donde ser� el primer enfrentamiento entre la valenciana y la Canaria en el circuito WTA. De esta manera tendremos una espa�ola en cuartos de final, resultado que no se daba desde el 2003 donde Vivi Ruano alcanzaba dicha ronda. La Canaria con un espectacular Rev�s y una madurez que d�a a d�a esta asombrando al mundo del tenis, esta dando mucho de que hablar, no solo por su gran actuaci�n contra Venus Williams sino por la soltura que esta demostrando dentro de las pistas en un Grand Slam. Visto lo visto a Carla no se le dan nada mal los grandes eventos. Esta canaria no se achica y esperemos que siga con su gran juego para alcanzar los Cuartos de final con el permiso de Anabel. �SUERTE!.

Fuente: Tenis canario blogspot

UNA CAMPEONA CANARIA EN LA ROD LAVER ARENA

22 Jan 2009 22:09:25 GMT

El tenis canario est� de enhorabuena, Carla Su�rez sigue en su ascenso meteorico y esta semana ha dado muestra de su gran val�a como tenista exhibiendo la exquisitez de su tenis y ganando a toda una numero uno del mundo en un partido en el que la fuerza interior de Carla fue superior a la envergadura de Venus. Y es que desde que Carla fij� su residencia en Barcelona, la mejor�a en su juego ha sido notable y tantos a�os de esfuerzo y dedicaci�n est�n vi�ndose recompensados. Ojala sus �xitos sirvan para hacer reflexionar a quien corresponda para que se apueste por el tenis en canarias y se dote a nuestras islas de una infraestructura ten�stica similar a la de otras comunidades como Barcelona, Madrid o Valencia, que aqu� tambi�n hay mucha madera de campeones y no solo de futbol vive el deporte. �Enhorabuena Carla! Desde tu isla te mandamos un fuerte abrazo en nombre de todos los jugadores de la Web del Tenis La Amistad.

Fotos de Carla en el ITF Ciudad de Las Palmas 2008

ACTITUD MENTAL: CONVIERTETE EN EL "ALPHA DOG"

19 Jan 2009 21:33:50 GMT

Miraba recientemente un programa de televisi�n llamado" El encantador de perros", en el que un especialista llamado Cesar ayuda a propietarios de perros a mejorar su conducta y a comprender que si su perro se porta mal no es problema del animal, ��el problema es el propietario! Para eliminar la frustraci�n de los propietarios al tratar con sus perros, Cesar ense�a a los due�os a pensar de forma distinta. En el mundo de perro, el control lo tiene el l�der de la manada � “Perro Alpha". Por lo tanto, Cesar les debe ense�ar a los propietarios a convertirse en el "Perro Alfa", a controlar la situaci�n y reducir la frustraci�n que produce el manejar perros revoltosos. Seg�n Cesar, el problema comienza cuando el propietario permite al perro llegar a ser el “Perro Alpha" y gobernar la casa. La instrucci�n de los propietarios para convertirlos en el perro Alpha lleva tiempo, un compromiso inmenso y muchos d�as e incluso meses de pr�ctica. El perro por naturaleza necesita de reglas, l�mites y un l�der, as� que como no se puede cambiar la naturaleza de los perros, entonces hay que cambiar la actitud de los due�os cuando tratan con el perro No tengo la menor idea como me vino a la cabeza, pero el proceso de aprendizaje del perro tiene cierta analog�a con el aprendizaje en el tenis, �siempre hay colinas de subida y bajada, buenos y malos golpes y periodos de inconsistencia y como pasa con un perro, este proceso de aprendizaje no puede cambiarse porque esos son los cimientos del buen aprendizaje. Cuando un tenista atraviesa un mal momento de juego pueden llegar a mostrarse enfadado, molesto y desmoralizado (al igual que los due�os de los perros). Por ello es bueno que los jugadores sepan recordar y tener siempre presente que los malos momentos son parte del proceso de aprendizaje y que en esos momentos es cuando hay que estar m�s lucido y� con m�s control de las situaciones. Un jugador desanimado y frustrado pierde el control y permite que el proceso de aprendizaje se convierta en el “Perro Alpha", lo que le llevar� a desmotivaci�n e inestabilidad emocional. La naturaleza del proceso de aprender no cambiar� y como le pasa a los propietarios de perros, es la actitud del tenista la que debe cambiar. �Permita que lo repita, La naturaleza del proceso de aprendizaje no CAMBIAR�, USTED DEBE CAMBIAR! Hasta que usted no sea capaz de accionar ese interruptor mental y controlar el proceso de aprendizaje, el proceso de aprendizaje se convertir� en el “Perro Alpha" y usted se sentir� desalentado, derrotado y molest� cuando usted falla un golpe. Tenga clara una cosa: �El fracaso forma parte del proceso! Si usted se enfada cada vez que falla cuando esta en proceso de aprendizaje, cuando juegue alg�n partido le pasar� lo mismo. AHORA USTED ESTA EN LA CASA DEL PERRO. �Es hora de llegar a ser el “Perro Alfa" sobre su control de aprendizaje y mejorar su actitud mental en el tenis!

UNA POESIA MOTIVADORA

17 Jan 2009 21:36:42 GMT

Est�n los que usan siempre la misma ropa. Los que llevan amuletos. Los que hacen promesas. Los que imploran mirando al cielo. Los que creen en supersticiones... Y est�n los que siguen corriendo cuando les tiemblan las piernas. Los que siguen jugando cuando se acaba el aire. Los que siguen luchando cuando todo parece perdido. Como si cada vez fuera la ultima vez. "Convencidos de que la vida misma es un desaf�o". Sufren, pero no se quejan. Porque saben que el dolor pasa. El sudor se seca. El cansancio termina... Pero hay algo que nunca desaparecer�: "La satisfacci�n de haberlo logrado". �En sus cuerpos hay la misma cantidad de m�sculos. En sus venas corre la misma sangre... Lo que les hace diferentes es su esp�ritu. � "UNA CIMA A LA QUE NO SE LLEGA SUPERANDO A LOS DEM�S,�SINO SUPER�NDOSE A SI MISMO".

ANDY MURRAY EL NUEVO ROBOCOP DEL TENIS

11 Jan 2009 16:04:51 GMT

Una semana mas en la que hablamos de Murray, el escoc�s est� intratable y volvi� a ganar en Doha a los dos bastiones del circuito ATP, una vez mas ni Nadal ni Federer pudieron frenar el acoso y derribo con el que Murray esta asediando al n�1 de la ATP. El juego de Murray parece ideado en un laboratorio de alta tecnolog�a en el que se ha creado al "Robocop del Tenis", defiende como Nadal, ataca como Roger y maneja el tiempo de los partidos como Nalbandian, una maquina perfecta de tenis que se ha ido gestando en los dos �ltimos a�os y la cual parece no tener ni un punto d�bil. Cual justiciero de las pistas, Murray juega sus partidos con tranquilidad pasmosa y sin hacer alarde de superioridad, como queriendo hacer suya la celebre frase de Robocop en la pel�cula "Vivo o Muerto tu vendr�s conmigo" que traducida al tenis vendr�a a ser "Vivo o Muerto tu perder�s conmigo" �Cual es la meta de Murray? sin duda en el 2009 tendremos la respuesta, el adolescente ha madurado su tenis y se declara como firme candidato a ganar el primer Grand Slam del a�o, eso si, si alg�n Terminator no lo impide.

ELIMINA LA PRESION

10 Jan 2009 21:38:15 GMT

La pregunta n� 1 que los jugadores se hacen habitualmente es �Porque en los torneos no juego igual que en los entrenamientos? La respuesta es simple y se llama “PRESION" Como dijo el gran jugador de golf Bobby Jones hace mas de 80 a�os, “Esta el golf y los torneos de golf y ambos no son lo mismo" Todo lo que debes hacer es sustituir la palabra golf por tenis y esa es la repuesta “ Hay dos tipos de tenis, esta el tenis y los torneos de tenis y ellos no son la misma cosa" Se puede llegar a equilibrar el h�ndicap de jugar y de competir en un torneo, pero lleva tiempo. No hay bala m�gica, cuanto mas entrenes mas mejorar� tu juego en los torneos.Si continuas subiendo el nivel en cada uno de tus entrenamientos, eso te permitir� superar los peque�os baches de juego durante los partidos de un torneo. Pero no pienses que esto solo te pasa a ti, todos los jugadores soportan este tipo de frustraci�n en cualquier deporte. La mejor oportunidad de jugar bien en un torneo se basa en parar de pensar que debes de jugar a la perfecci�n. �Solo juega! No juzgues tus resultados o los compares con los grandes golpes de la semana pasada o con el entrenamiento fant�stico que realizaste ayer. Tus expectativas no serian realistas y adem�s te estar�an causando un gran stress y una frustraci�n totalmente innecesaria. Pero aun as� dices “Quiero jugar como entreno", lo que significa tener grandes expectativas, justo ah� esta el problema. La soluci�n pasa por aceptar y conocer tu nivel habitual de juego en los torneos, a partir de ah� ya puedes comenzar a trabajar. Muchas veces durante la competici�n estamos constantemente buscando otra forma de jugar que se supone nos pondr� en un nivel superior. Aun si venimos trabajando a buen nivel en nuestros entrenamientos, cuando ganamos un punto con un excepcional winner exclamamos �As� es como debo jugar!. Esa es la competici�n, esa es la presi�n, ese es el momento en el que nadie juega de la forma que le gustar�a hacerlo, inconscientemente nos hacemos nuestro propio examen y nos metemos presi�n marc�ndonos expectativas irreales. El jugador amateur que conozca y asuma realmente su nivel de juego conseguir� vencer “el temblor de piernas" en los partidos de competici�n, jugar� con confianza y no sufrir� la presi�n. Un famoso golfista escribi� “me sol�a pasar en mis competiciones de joven, fantaseaba con realizar los mejores golpes en los torneos y obtener resultados espectaculares, pero esas expectativas eran precisamente las que me creaban una desagradable tensi�n que desembocaba en frustraci�n cuando fallaba alg�n golpe, por supuesto que he aprendido todos los trucos mentales para neutralizar las frustraciones, pero la presi�n aun sigue ah� de forma subterr�nea me hace tomar decisiones err�neas y por supuesto jugar peor. Entre mas exigente eres contigo mismo mas te estas enga�ando, la clave est� en simplemente ser realista en las expectativas que te marques y hacer tu juego con la tranquilidad que ese objetivo alcanzable te va a aportar. Tras estas ultimas l�neas est�n los dos planes a seguir para salir de la presi�n: a) Se realista en tus expectativas diferencia lo que es viable y lo que no lo es. b) Juega con la tranquilidad que te aportan tus objetivas expectativas �Interesante verdad? Entre mas intentamos competir como entrenamos o jugamos, peor se juega. Entre mas aceptamos la realidad de nuestro nivel de juego y luchamos cada bola hasta el final del partido, mejor nos ir�n las cosas.

MURRAY PONE AL CIRCUITO EN ALERTA

timoncete@hotmail.com — 3 Jan 2009 16:58:53 GMT

Comenz� la temporada el escoc�s en el torneo de exhibici�n de Abu Dhabi sin contemplaciones, dejando claras sus intenciones y advirtiendo del peligro que merodea al n�1 del Mundo, Murray no se andar� con chiquitas en este 2009 y tras haber superado el obst�culo en el 2008 de ganar t�tulos ATP (Masters Series inclusive) ahora el joven desgre�ado va a por los grandes. En Abu Dhabi Nadal no pudo vengar la �ltima afrenta que Murray le infligi� en la semifinales del Abierto de EE.UU. cuando el escoc�s impidi� que el espa�ol disputase tres finales seguidas del Grand Slam. El sobrado talento de Murray se impuso, aunque una vez mas, fue en el tercer set, cuando se decidi� a atacar con m�s solvencia cuando los dos jugadores corr�an con un desmayo impropio de una exhibici�n y gan� tres juegos consecutivos para alzarse con el t�tulo despu�s de disponer de tres bolas de partido. En las semifinales, Federer tampoco pudo vengar la derrota sufrida en la Copa Masters y Murray continua firme en su camino al liderato mundial. Suenan ya los tambores de guerra en el circuito ATP, Rafa Nadal " El rey Leonidas del tenis Moderno" se dispone a defender su n� 1 cual guerrero espartano, Murray, Djokovic, Davidenko y Tsonga son los caudillos del ejercito enemigo, que buscaran ocupar el trono donde solo se han sentado unos pocos elegidos en la historia del tenis. � Que empiece el espect�culo!

ESCUCHA YA EL NUEVO PODCAST DE "TENIS EN LA RED"

timoncete@hotmail.com — 26 Nov 2008 00:25:39 GMT

Ya esta disponible un nuevo podcast de Tenis en la red, en este programa que cierra la temporada ten�stica 2008 comentamos en profundidad lo que han dado de si estos dos �ltimos meses del calendario ATP, Masters Series de Paris, Basilea, San Petersburgo, la Copa Masters y por supuesto analizamos todo lo que dio de si la gran final de Copa Davis en la cual Espa�a sali� campeona. En nuestra secci�n t�cnica-t�ctica damos unas peque�as pautas para aprender a establecer un patr�n de juego a trav�s de la memoria, bas�ndonos en el an�lisis de nuestro propio juego y el de nuestro contrincante. Por ultimo tambi�n repasamos lo que ha dado de si la recta final de temporada en el circuito La Amistad. Todo ello narrado en dos intensas horas de programaci�n radiof�nica en las que el tenis correr� por vuestras venas. �A que esperas para escucharlas?

http://amistad2003.podomatic.com/

��CAMPEONES DE LA DAVIS!!

timoncete@hotmail.com — 23 Nov 2008 23:16:42 GMT

�� Lo logramos!!, el equipo espa�ol logr� la gesta de ganar la ensaladera cuatro a�os mas tarde, en una gran final llena de emoci�n, fuera de casa, sin Nadal y sin tierra. La armada espa�ola, la invencible, hundi� a la flota argentina en su casa y en pista sint�tica, as� que el t�pico tan usado de que somos un equipo de terr�colas ha pasado definitivamente a la historia, por lo menos en lo que respecta a esta generaci�n. Los hombres han dejado atr�s a los nombres y tanto Feliciano como Verdasco, dos jugadores en clara l�nea ascendente, han dado un severo correctivo a aquellos hombres de poca fe que solo confiaban en los nombres y no en los hombres para ganar esta eliminatoria, demostrando su val�a profesional y dejando claro que hay mas estrellas en el firmamento que las que brillan en los medios. La baja de Nadal fortaleci� al equipo, y tanto Feliciano como Verdasco jugaron a un gran nivel t�cnico, mental y f�sico, demostrando que a cinco sets los espa�oles somos los mejores del planeta, los argentinos por su parte se quedaron solos con la esperanza Nalbandian, ya que un Del Potro muy castigado por la temporada no pudo jugar la jornada del domingo, ocupando su puesto un mediocre Acasuso que no era el jugador id�neo para sacar adelante tan importante partido, sin duda que en ese momento el equipo albiceleste ech� de menos a "Willy" Ca�as � a Juan M�naco, dos tenistas de envidiable nivel que de estar all� a buen seguro nos habr�an plantado mas cara. El p�blico no fue tan fiero como lo pintaban y se comport� de una manera muy decorosa sobre todo en el �ltimo partido, una lastima que no pudiesen ganar los dos equipos, pues un gran pa�s tenist�co como Argentina se merece una Copa Davis. Por otro lado me alegra mucho esta victoria por que ha servido para callar las bocas a aquellos que nos daban por muertos sin haber empezado la cacer�a, esos que viven el deporte con soberbia y forofismo, esta fue una lecci�n magistral y nunca mejor se demostr� el dicho que "hasta el rabo todo es toro" y es que los partidos se ganan en la cancha y no con comentarios insolentes que no vienen al caso. Y es que con esta gran victoria podemos afirmar que Espa�a no es un pa�s de terr�colas, sino de extraterrestres.

TOMAR CLASES NO ES SOLO CUESTI�N DE NI�OS.

timoncete@hotmail.com — 13 Nov 2008 23:29:58 GMT

�Que le puede hacer pensar que una clase de tenis es solo cuesti�n de ni�os?. El tenis es un bello deporte que nos puede acompa�ar TODA LA VIDA. No es un deporte f�cil, exige conocimientos t�cnicos, una aceptable condici�n f�sica, fortaleza psicol�gica y principios t�cticos acordes a nuestro nivel de juego. Usted amigo tenista, desde el momento que le interesa el t�tulo del presente art�culo demuestra que tiene el inter�s de APRENDER Y DOMINAR el juego, para lo cual le aconsejamos tomar clases de manera regular y confiar plenamente en una persona capacitada que le instruya. Si comienza a tomar clases no lo haga pensando en ganar mas partidos, v�alo como el camino mas corto para poder disfrutar mas del juego: ampliando y mejorando su abanico de golpes, aprendiendo a autocorregirse durante un partido cuando alg�n golpe o situaci�n no le funciona como usted desea, mejorar su capacidad t�ctica y psicol�gica durante el juego, en definitiva mejorar su nivel de tenis y con ello tener la gran oportunidad de disfrutar aun mas de este bello deporte.�Por supuesto que el jugar mejor le dar� mas chance para ganar, pero aun as� la mejor recompensa que obtendr� de las clases ser� el disfrutar mucho mas en la pista. El pago que realice por sus clases, a buen seguro tendr�n la debida retribuci�n respecto al gasto de energ�as, tiempo y dinero que invierta en mejorar su nivel de tenis, por ello, si ama este deporte y tiene ganas de aprender � mejorar, no lo dude, p�ngase en manos de un profesor cualificado que le gu�e y transforme ese amor en autentica pasi�n por la raqueta.

� A QUE JUEGA ANDY MURRAY?

timoncete@hotmail.com — 10 Nov 2008 23:27:56 GMT

Una vez mas Andy Murray, el jugador mas an�rquico del circuito ha vuelto a sorprendernos con una de las suyas, si bien el escoc�s comenz� el a�o deslumbrando con su variedad en el juego de ataque, en el ultimo semestre, este ha estado introduciendo en su juego modificaciones defensivas que vienen convirtiendo sus partidos en aut�nticas expediciones en la b�squeda del fallo de su rival a base de correr mucho y devolver todo lo que llega a su lado de la pista con reveses cortados y drives h�perliftados, recurriendo solo a sus golpes m�gicos cuando se encuentra en serios apuros, para Murray no es problema ganar un partido 7/6-7/5 defendiendo, pues aun pudiendo ganarlo c�modamente con su juego de ataque 6/3-6/2, el escoc�s se ha convertido en un autentico especulador del tenis y de aquel joven desgre�ado que jugaba al tenis sin complejos y cuyos partidos eran autenticas tormentas de aces, golpes planos, subidas a la red y voleas extraordinarias ya no queda ni la sombra, ahora Murray se dedica a mantener el juego al servicio con su poderoso saque y su innegable talento ten�stico, al resto, Murray pasa a ser un perfecto pasabolas sin estilo propio cuya calidad t�cnica le permite adaptarse a su rival y vivir continuamente del fallo del contrario, sin riesgos y esperando que llegue el momento de debilidad del rival para hacer el break y ganar por la minima. Murray es el camale�n del tenis, uno de esos lagartos, conocidos por su capacidad de cambiar de color cuando se sienten amenazados y en respuesta a cambios de temperatura, luz, color y otras alteraciones ambientales, al igual que este animal, Murray va adapt�ndose al partido sin poner demasiado de su parte, salvo que la amenaza sea manifiesta, o sea que el marcador corra peligro, entonces es cuando el camale�n ataca con golpes de su cosecha. Hay que subrayar que los camaleones viven la mayor parte de sus vidas en solitario, y son bastante agresivos contra otros miembros de su misma especie, cuestiones que al final les terminan perjudicando, esto mismo fue lo que le pas� a Murray en Shangai, como siempre y en contra de cualquier cosa parecida a lo singularmente llamado sentido com�n, nadie puede explicarse aun la irracional ofuscaci�n mostrada en el partido ante Federer, un encuentro en el que no se jugaba nada y en el que desperdici� todas sus energ�as en conseguir una absurda victoria que le perjudico notablemente tanto en el resultado obtenido en la competici�n como en la proyecci�n de su imagen ante los millones de espectadores que segu�an el partido. La explicaci�n es bien sencilla, no estoy sugiriendo que Murray se dejase ganar ante Federer, pero si argumentando que lo normal y tal como ocurr�a en el partido de Djokovic y Tsonga, era que Murray jugase ese partido a tope al menos durante la primera hora, pero que si el partido se alargaba en el tiempo, lo mejor era reservarse, intentar ganar jugando puntos r�pidos e irse a descansar pronto, pues el objetivo ya estaba conseguido con las semifinales aseguradas, pero no, el decidi� ganar a toda costa, quiz�s andaba dolido y con un poco de rencor por aquellas declaraciones en Dubai donde Federer afirmo una verdad como un templo y era que Murray viv�a en demas�a del fallo del rival � quiz�s estaba pensando en el repaso que Federer le dio en la Final del US Open, as� que el inmaduro Murray decidi� jugar tres horas de partido y arriesgarse a lo que mas tarde suceder�a, pagar el in�til esfuerzo realizado en un partido intrascendente sufriendo una correctiva derrota en Semifinales ante Davidenko. Luego en el otro lado queda la imagen que se dio al final del encuentro, algo ins�lito que hacia tiempo que no se ve�a en un partido de tenis, el publico no solo neg� el aplauso a Murray tras la victoria sino que para mas inri se escucharon silbidos en su contra desde la grada, mientras en el otro lado, Federer, eliminado, era despedido con una soberana ovaci�n al abandonar el estadio mientras seguramente se preguntaba �A que juegas Murray? Al final era cuesti�n de tiempo el que cada uno acabara en el sitio que merece y que los especuladores del punto se fueran a casa, Murray el an�rquico fue vapuleado en semifinales y se qued� sin final de Copa Masters, el gran beneficiado Gilles Simon no pudo superar a Djokovic demostrando que del 9� del ranking al 3� aun se nota la diferencia. Afortunadamente para los fan�ticos del tenis, en la final de la Copa Masters estar�n los que juegan con ambici�n y desparpajo, los que arriesgan, los que buscan el winner y poseen estilo propio, los de la escuela en la que se predica que "la mejor defensa siempre es un buen ataque"

SE ROMPI� EL SACO

timoncete@hotmail.com — 4 Nov 2008 00:08:10 GMT

Se ve�a venir que tanta ambici�n romper�a el saco, Rafa Nadal abandon� una vez mas aquejado de lesi�n el Masters Series de Paris, despu�s de 111 partidos disputados este a�o, el jugador espa�ol se queja del calendario ATP afirmando que son demasiados los torneos organizados en una temporada, cuando la verdad es que para los aficionados y para los jugadores, entre mas torneos mejor, recuerden que hay miles de jugadores en el Ranking y que nunca habr� torneos suficientes para que todos tengan oportunidad de ascender profesionalmente. Mas que una saturaci�n del calendario, �no ser� por el contrario que la familia Nadal ha planificado mal la temporada? y que quiz�s Nadal no debi� ir a muchos de los torneos y en especial a Cincinnati, que no estaba en su calendario pero que como lo del n� 1 le ceg� decidi� acudir, despu�s de este torneo lo pag� caro, porque el cuerpo a la larga te pasa factura y luego ni Open Usa, ni Madrid, ni Par�s, ni Shangai, y ya veremos que pasa con la final de la Copa Davis. Nadal es bastante joven como para querer jugarlo todo en un a�o, el exceso de ambici�n ha dado a la historia cientos de casos de de tenistas que se han tenido que retirar j�venes por diferentes lesiones debidas al exceso de partidos en una temporada. �Interviene Toni Nadal en el calendario de su sobrino? A estas alturas y con Rafa lesionado, como era de esperar, Toni se plantea algo, lo m�s inmediato, no ir a Shangai, cosa que parece bastante acertada, pero este a�o han habido mas ocasiones en las que su t�o no le ha planteado nada y no le ha impedido ir a torneos, con lo que ahora toca pagar las consecuencias. Y lo que acecha para el a�o que viene, habr� que ganar todos los torneos de tierra excepto Roma, ganar dos de hierba Wimbledon y Queens y para mas inri tendr� que brillar en el cemento. Nadal esta aprendiendo lo que pesa ser el n�1 as� que solo tiene dos opciones, � sigue hacia delante � las lesiones le apartaran del tenis, esperemos que sea lo primero.

GILES SIMON POSE�DO POR EL ESP�RITU DE CORIA

timoncete@hotmail.com — 20 Oct 2008 00:04:17 GMT

Tras mas de un a�o siguiendo la progresi�n del franc�s Gilles Simon y una vez constatadas las pruebas visualiz�ndole en directo en el Masters Series Madrid, podemos confirmar que el jugador franc�s esta pose�do por el esp�ritu de Guillermo Coria. Simon es el perfecto pasabolas, una versi�n mejorada del mago Coria, con una capacidad f�sica envidiable y una colocaci�n perfecta en la cancha, el franc�s pasa por alto el fabricar el punto y especula continuamente buscando el error en su rival, abusando de peloteos interminables en los que el riesgo brilla por su ausencia con lo que el espect�culo en sus partidos queda reducido a la emoci�n del marcador, al talento de su rival � a un punto inimaginable conseguido tras recorrer la pista de una esquina a la otra para salvar un winner, golpeando un passing shot casi desde el suelo. Eso si, Simon es una versi�n mejorada del Argentino, cuando se ve apurado, ataca sin piedad, sube a la red y ejecuta unos perfectos golpes planos que por momentos confunden a la grada, �Como es posible que sabiendo hacer eso no lo utlilize mas a menudo? Esta terror�fica posesi�n "Coriana" necesitaba un exorcista y el mas indicado para tal aquelarre no era otro que Rafa Nadal, quien otrora fuera bautizado como el Rey espartano Leonidas por su incombustible capacidad de lucha ante este tipo de batallas ten�sticas, as� que Simon se encontr� en la Arena Madrile�a con el jugador espa�ol, un partido que me hizo recordar aquella final del Masters de Roma que jugaban el espa�ol Rafael Nadal y Guillermo Coria, que dur� mas de 5 horas y donde solo hubo 10 minutos de espect�culo. El de Madrid era a tres sets, fue un partido de casi tres horas y media, dato que deja claro la poca iniciativa atacante de ambos jugadores que se dedicaron a mantener la bola dentro de la cancha pas�ndola dos metros por encima de la red y que botan una vez si y otra tambi�n en el centro de la pista, en definitiva a no querer jugar al tenis hasta llegar al deuce o cuando se ven en situaciones comprometidas de marcador, olvid�ndose de los verdaderos ingredientes que fundamentan el espect�culo en el tenis, los golpes planos, los aces, los winners a las l�neas, el ir a buscar cada punto y no esperar a que el otro falle. Al final el ganador fue lo de menos, Giles Simon se plantaba en la final tras jugar todos los partidos a tres sets y salvando varias bolas de partido en contra en las rondas anteriores. En la final la mano m�gica de Murray desarbol� el s�lido juego de Simon, Murray lo hipnotizaba pasando la bola como si la cosa no fuese con el, pero cuando el franc�s ya estaba dormido, el escoc�s lo sorprend�a con un violento cambio de ritmo haciendo alguna dejada � acelerando con paralelos planos de rev�s. Con todo esto no quiero restar merito al tenis de Simon y sobre todo a Nadal ambos han demostrado estar entre los grandes del circuito en cualquier superficie, solo deseo hacer una reflexi�n sobre en que medida estos sopor�feros partidos suman o restan aficionados.

CRONICA DE UNA MUERTE ANUNCIADA

timoncete@hotmail.com — 1 Oct 2008 10:15:07 GMT

D�a de luto para el tenis mundial, Roger Federer el F14 Tomcat del circuito ATP ha entrado en en barrena y se precipita bruscamente al fondo del abismo y es que la ultima r�faga de metralla recibida en Wimbledon por el modern�simo caza F22 Raptor, alias Rafael Nadal le ha herido de muerte y le ha condenado a estrellarse. La "crisis" comenz� a principios de 2008, tras haber arrasado en la Copa Masters de Shangai, donde lleg� a decir que terminaba la temporada "fresco y descansado", inesperadamente se enferm� de mononucleosis, algo que no lleg� a hacerse p�blico hasta que en las semifinales del Abierto de Australia perdiera con Novak Djokovic, aquella derrota fue un duro golpe para su motivaci�n, supuso la frustraci�n de poder conseguir ese Grand Slam o incluso el Super Grand Slam. Mas tarde lleg� a Dubai (uno de los torneos en los que m�s veces triunf�), pero all�, y por si fueran poco Nadal y Djokovic, apareci� otro j�ven que le complic� la vida al suizo, Andy Murray y Roger segu�a con el casillero de t�tulos en cero. Por lo tanto, la confianza del suizo ya no estaba en las mejores condiciones para afrontar la gira m�s dif�cil para �l, y la �nica en la que no ha conseguido ganar un torneo que se le resiste cada vez m�s: Roland Garros, pero volvi� a pasar m�s de lo mismo: Nadal, Nadal, y m�s Nadal, el espa�ol lo arras� en una final en la que Federer parec�a otro jugador, muy vulnerable. Y con esto llegamos a junio y Roger s�lo cuenta con el t�tulo de Estoril, donde se retir� Nikolay Davydenko en la final. Luego vino Halle, donde celebr� sin problemas pero sin enfrentarse a los Roddick, Hewitt, Djokovic o el mismo Nadal, quien por aqu�l entonces ya se encontraba gan�ndole a los mejores en Queen's. Finalmente, lleg� Wimbledon y la Catedral se derrumb�, el mismo Federer calific� aquello como "la derrota m�s dura" de su carrera y como algo "catastr�fico". El infierno en el que jugaba Nadal se le convirti� en un para�so despu�s de 5 horas y el reinado de Roger arder�a para castigar una vez m�s su ego y su confianza. Hoy tras el pobre papel realizado en Toronto y Cincinnati, Federer ya sabe que todo se le ha ido de las manos, la perdida de confianza y la falta de entrenamiento le han convertido en un jugador desmotivado y esa falta de fe se traduce en dudas a la hora de jugar puntos importantes. Y adem�s hay un �tem clave: los rivales cada vez le pierden m�s respeto. En la vereda opuesta, Nadal se va ganando un respeto tremendo. Su mente es superpositiva y su presente es propio de un autentico N� 1. Lo que parece evidente es que toca el fin del la era Federer, ahora las cuestiones son: �Comienza la era Nadal? � simplemente es un espejismo provocado por el descalabro sufrido por el suizo en este a�o, �Soportar� Nadal la presi�n de ser el n� 1? � asistiremos a un trasiego de cambiantes n�meros 1 como sucede en el tenis femenino.